Inkl. MVA/Toll
Typer av Gikt i Føttene: Årsaker & Effektive Løsninger
Gikt i føttene er en utbredt og ofte smertefull lidelse, som kan gjøre selv de mest vanlige bevegelsene vanskelige. Foten består av 26 bein og mer enn 30 ledd – noe som gjør den spesielt sårbar for ulike former for gikt. De fire mest utbredte typene av gikt i føttene er artrose, leddgikt, urinsyregikt og psoriasisgikt. Nedenfor får du en oversikt over hvordan hver type viser seg i føttene og hvilke løsninger som kan lindre smertene.
Artrose i Føttene
Artrose i føttene rammer ofte leddene i mellomfoten og stortåens grunnledd. Brusken mellom leddene nedbrytes, noe som fører til smerte, stivhet og hevelse. Dette kan gjøre det vanskelig å gå, stå lenge eller bruke visse sko. Artrose oppstår ofte med alderen, men kan også være et resultat av tidligere fotskader eller overbelastning.
Leddgikt i Føttene
Leddgikt kan angripe mange små ledd i forfoten og føre til kronisk betennelse, hevelse og feilstillinger – som hammertær eller senket forfot. Sykdommen rammer ofte symmetrisk, det vil si begge føtter samtidig, og kan føre til betydelig smerte og nedsatt funksjon.
Urinsyregikt i Føttene
Urinsyregikt er mest kjent for å ramme stortåens grunnledd, men kan også påvirke mellomfoten og ankelen. Tilstanden oppstår når urinsyrekrystaller samler seg i leddene og skaper en plutselig og smertefull betennelse. Foten kan bli rød, hoven og ekstremt øm – ofte uten forvarsel.
Psoriasisgikt i Føttene
Psoriasisgikt kan forårsake både leddbetennelse og senebetennelse i føttene. Det kan føre til smerte i hælen, forfoten eller tærne – noen ganger med hevelse av hele tærne, kjent som “pølsetær” (daktylitis). Sykdommen sees vanligvis hos personer som allerede har psoriasis på huden.
En mild og effektiv måte å lindre gigtsmerter i føttene på er ved hjelp av et beroligende saunateppe, som med infrarød varme kan redusere betennelse og fremme blodomløpet. Se det beroligende saunateppet fra NordicHigh her.
Årsaker til Gikt i Føttene
Gikt i føttene kan oppstå av mange årsaker – inkludert:
- Tidligere skader, som forstuvninger eller frakturer
- Langvarig overbelastning ved for eksempel arbeid, sport eller dårlig fotstilling
- Aldersrelatert slitasje
- Forhøyet urinsyrenivå i kroppen
- Autoimmune sykdommer, som leddgikt og psoriasisgikt
- Arvelighet og genetisk disposisjon
- Feil sko, som belaster foten unødvendig
Symptomer på Gikt i Føttene du Bør Være Oppmerksom På
Typiske symptomer på gikt i føttene inkluderer:
- Smerte i fotens ledd, spesielt ved gange og belastning
- Stivhet, spesielt om morgenen eller etter inaktivitet
- Hevelse og varme rundt leddene
- Feilformede tær eller forfot
- Redusert gangfunksjon og balanseproblemer
- Rødhet og ømhet, spesielt ved urinsyregikt
Hvordan Kan Gikt i Føttene Behandles?
Behandlingen avhenger av giktens type, men følgende tilnærminger er vanlige:
- Medisinsk behandling med smertestillende og betennelsesdempende midler
- Fotinnlegg og ortopediske sko, som avlaster ledd og korrigerer gangmønster
- Fysioterapi og fotøvelser
- Vekttap, som reduserer belastningen på føttene
- Injeksjoner i betente ledd
- Kirurgiske inngrep, for eksempel ved fremskreden artrose
Bruk av et Infrarødt Saunateppe for Behandling av Fotgikt
Et infrarødt saunateppe kan være et utmerket og naturlig supplement til tradisjonell giktbehandling. Den infrarøde varmen:
- Trenger dypt inn i vevet og lindrer smerte
- Øker blodomløpet og fjerner avfallsstoffer
- Reduserer betennelse i fotens ledd
- Avslapper muskler og sener i hele foten
Mange opplever rask lindring og forbedret mobilitet ved regelmessig bruk. Se nærmere på det infrarøde saunateppet fra NordicHigh, og gi føttene den roen og varmen de fortjener.